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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🦧🦙,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐀,在维拉的出色表现也得益于此。此前的职业生涯早期阶段,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐴🐲🐼。在埃梅里出任维拉主帅之前🐎,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐂🐇,这也取得非常不错的效果🐀。23-24赛季,沃特金斯在英超打进19球🐻🐅,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐫。在获得英格兰队的征召后,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐷,无论结果如何🦓。沃特金斯:“在进入到比赛前🐲,我会把所有事情都说出来🐺🦏🦒。我与一位治疗师进行交谈🐪🐮,自从我与他一起工作以来🐻,他对我有很大的帮助。心态是最强大的东西🦌,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐖,但改变心态却需要付出很多🐿🐺。我所学到的就是要坚持🐮🐃🦎,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去🦨🦌。不管我是没有进球、还是进了三个球🐨🐏,我都会与他进行交流🦎🦔。无论赛前赛后🐄,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况🐿🐊,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐢🐎。自从治疗师来了之后,他帮助了我很多🐾。”沃特金斯透露🐹,自从在心理准备方面进行了改善,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极。场外的训练等方面也发生了变化🐹,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐷🐀,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐴🦓🐷。心态是最重要的🐢,大脑会给你带来不少东西🐁🦔,有时候你可能会自我怀疑🐮🐢🐍。早上我有可能会(自我怀疑)🐇🐄,但只要能接受自己的想法🦡,就能让大脑相信不同的一些事情🐘🐷。”
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评论
  • 幸福小公主 2024-06-20
    虽然这个app的功能很多🐎🐀🐷,但是有些功能的使用方式不太直观,需要花时间去学习。
  • 甜蜜宝贝 2024-06-20
    独有的目录提取、精准搜索功能让您阅读更轻松🐒,更省事🐲。
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  • 尽揽少女心 2024-06-20
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  • 时光乱了年华 2024-06-20
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